(909) 644-03-72

Олдржих Машка, Владимир Шафаржик "Начальная школа тенниса" (изд. 1988)

Знаете ли вы, как возникли игра и ее название "теннис"? Как овладеть азами техники и тактики этой увлекательной игры, самостоятельно тренироваться и поддерживать на должном уровне свою спортивную форму? На эти и другие вопросы вам ответят О. Машка и В. Шафаржик - представители чехо-словацкой теннисной школы, одной из ведущих в мире.

1. Начнем с истории тенниса
2. Когда, как, чем и в чем начинать
3. Знаете ли вы правила?
4. Словарик теннисиста
5. Отработка основных ударов
6. Отработка специальных ударов
7. Ответы на вопросы
8. Тактика игры в теннис
9. Хорошая физическая подготовка - основа успеха
10. Как научиться планировать тренировочный процесс и контролировать свою спортивную форму
11. Хотите стать выдающимися теннисистами?
12. Как достичь вершин спортивной формы
Случайное изображение
Поиск по сайту
Авторизация



Опросы
Как Вам Наши фотографии?

Здорово, столько мячей на занятиях!
Спокойная обстановка.
Я приду и проверю!!!
Над фото надо работать.

Наша Фотогалерея