(909) 644-03-72

Олдржих Машка, Владимир Шафаржик "Начальная школа тенниса" (изд. 1988)

Знаете ли вы, как возникли игра и ее название "теннис"? Как овладеть азами техники и тактики этой увлекательной игры, самостоятельно тренироваться и поддерживать на должном уровне свою спортивную форму? На эти и другие вопросы вам ответят О. Машка и В. Шафаржик - представители чехо-словацкой теннисной школы, одной из ведущих в мире.

1. Начнем с истории тенниса
2. Когда, как, чем и в чем начинать
3. Знаете ли вы правила?
4. Словарик теннисиста
5. Отработка основных ударов
6. Отработка специальных ударов
7. Ответы на вопросы
8. Тактика игры в теннис
9. Хорошая физическая подготовка - основа успеха
10. Как научиться планировать тренировочный процесс и контролировать свою спортивную форму
11. Хотите стать выдающимися теннисистами?
12. Как достичь вершин спортивной формы
Случайное изображение
Поиск по сайту
Авторизация



Наша Фотогалерея