(909) 644-03-72
Каждый начинающий теннисист должен знать, что существует официальная теннисная терминология. Ею пользуются тренеры, специалисты, игроки. Единая теннисная терминология основана па нормах литературного языка. Теннисный сленг (жаргон) с этой терминологией не имеет ничего общего.

В этой книжке используется только официальная теннисная терминология. Если вы хотите, чтобы мы с вами правильно понимали друг друга, вам не остается ничего иного, как хорошо освоить её. Это значит, что о каждом термине, который вы встретите в книжке, у вас должно сложиться четкое и ясное понятие. Сначала вы будете забывать отдельные термины. Поэтому советуем вам во всех случаях, когда вы не уверены в значении какого-либо термина, перелистывать словарик. Только в этом случае вы сможете правильно нас понимать и делать именно то, что от вас требуется.

ОСНОВНЫЕ ВЫРАЖЕНИЯ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ ТЕХНИКУ ИГРЫ
КОРТ

Все вы, конечно, знаете, что в теннис надо играть на размеченном по всем правилам корте. Однако в начале обучения можно обойтись без него. Для отработки основных ударов вам нужна любая ровная вертикальная поверхность(стенка), от которой бы отскакивал мяч. Стенка не обязательно должна быть большой, так как при игре с партнером вы будете стоять в 6-8 м от него. Сетка вам не нужна, в начале обучения она будет только мешать. Научившись производить несколько ударов подряд, стоя у стенки, переходите к игре с партнером.

Когда вы овладеете ударами настолько, что сможете отбивать друг другу мяч, отскакивающий от стенки, справа и слева по 10-20 раз подряд, не меняя позиции, попробуйте проделать все это на корте через сетку. Не обязательно, конечно, иметь при этом настоящую теннисную сетку. Вполне достаточно натянутой на высоте 80-100 см от земли веревки с привязанными к ней на расстоянии 10-15 см друг от друга ленточками. Они вам помогут определить, как пролетел мяч: над сеткой или под ней.

Для игры в "малый" теннис деревянной ракеткой идеально подходит площадка размером 20Х12 м (рис. 10) с асфальтовым, бетонным или земляным покрытием. Сетка должна быть натянута на высоте 80 см от земли. Детской укороченной ракеткой со струнами лучше играть на обычном корте, потому что от нее мяч отскакивает значительно сильнее, чем от деревянной.
КОГДА НАЧИНАТЬ ?

На теннисных кортах вы можете встретить начинающих спортсменов самого разного возраста. Не все они, конечно, играют на одинаковом уровне. Во-первых, у них разные способности, а кроме того, некоторые из них даже не владеют настоящей теннисной техникой. Во-вторых, бывает так, что в теннис начинают играть слишком рано или слишком поздно.

По мнению тренеров, имеющих большой опыт в воспитании молодых спортсменов, начинать играть в теннис лучше всего в 7-8 лет. И вот почему: в совершенстве овладеть техникой и тактикой игры можно за 8-10 лет, а достичь такого уровня необходимо еще в юношеской категории, иначе нельзя будет добиться успеха среди взрослых спортсменов. Начинать раньше 7 лет не следует, так как маленькие дети не могут в полной мере выполнять задания на тренировках: они еще не готовы к регулярной спортивной нагрузке. Иногда в теннис приходят 4-5-летние дети, но их тренировочный процесс очень затягивается, так как они с трудом концентрируют свое внимание и еще не способны выполнять сложные движения. Дети, которые начинают на 3 года позже, в большинстве случаев быстрее понимают, что нужно делать, стараются овладеть необходимыми приемами и навыками. При одинаковых условиях тренировок они уже в 10 лет достигают того же уровня, что и те, кто начал раньше их.

КАК НАЧИНАТЬ?
Наверно, каждый спортсмен должен зпать историю возникновения и развития своего вида спорта - его правил, техники, тактики, а также необходимого для занятий инвентаря. Знание прошлого какого-либо вида спорта помогает понять его настоящее, повышает ваш общий спортивный уровень. Поэтому внимательно прочитайте о том, как раньше играли в теннис, когда вас еще и на свете не было, и чем он отличался от тенниса сегодняшнего.

Если не принимать во внимание игры древних греков и римлян, в которых мяч отбивали рукой или деревянной палкой, то первые упоминания об игре, похожей на теннис, мы найдем в XII - XIII веках в Италии. Игра называлась "джидоко", а мяч в ней отбивался надетыми на руку рукавицей, деревянным щитком или кожаным ремнем. В XIV веке французская знать увлекалась уже так называемой "игрой ладонью" ("жё де пом"), которая оказала большое влияние на развитие современного тенниса. В нее играли в залах и на площадках под открытым небом. Со временем мяч стали отбивать ракетками. Игра получила признание и у англичан, давших ей название "настоящий теннис" (real tennis).
Случайное изображение
Поиск по сайту
Авторизация



Опросы
Как Вам Наши фотографии?

Здорово, столько мячей на занятиях!
Спокойная обстановка.
Я приду и проверю!!!
Над фото надо работать.

Наша Фотогалерея