(909) 644-03-72

Удар справа

Наверное, этот удар можно назвать классическим хотя бы в силу того, что именно так вы будете стараться бить по мячу, впервые взяв ракетку в руки. Потому мы начнем именно с него. При этом ударе одним из важнейших инструментов удара является… ваше тело. В момент удара, то есть непосредственного соприкосновения струнной поверхности ракетки с мячом, весь вес лета перемещается в направлении удара. Вот еще некоторые особенности удара:

Подход к мячу начинается с левой ноги, но поворот - на правой.
Удар также наносится с левой ноги (то есть на левую ногу должен попасть ваш последний шаг перед ударом).
Замах при этом ударе петлеобразный, производится свободным размашистым движением.
Бить необходимо именно всем телом. В момент удара тенист не просто бьет по мячу, а как бы уходит за ним всем корпусом, немного поворачиваясь при этом влево.
Попробуйте встать перед зеркалом и сделать все согласно этим инструкциям. Вы сами поймете, для чего необходимо то или иное движение, и почему правильно выполненный удар справа получается сильным и точным.
Существует немало разновидностей удара справа:

Удар справа в движении в сторону.
- Важно начать замах одновременно с началом движения к мячу. Ни в коем случае не ждите ударного момента! Ваш замах должен быть готов заранее.
- Сразу после завершения удара возвращайтесь на исходную точку в центре площадке, при этом внимательно наблюдайте за реакцией противника.

Удар справа в движении вперед.

- Этот удар используется при "подрезании" коротких мячей. Подбегая к такому мячу, держите ракетку у туловища, а не в положении замаха.

Удар справа в движении назад.
- Используется при ударе по длинным мячам противника. Здесь важно перемещаться к точке удара в развернутом положении. Внимательно следите за мячом и точно выбирайте момент удара.

Случайное изображение
Поиск по сайту
Авторизация



Опросы
Как Вам Наши фотографии?

Здорово, столько мячей на занятиях!
Спокойная обстановка.
Я приду и проверю!!!
Над фото надо работать.

Наша Фотогалерея